"Instrukcje" dla początkujących golfistek

ImageGra w golfa to o wiele więcej niż tylko uderzanie piłeczki. Robienie tego dobrze wcale nie jest prostym zadaniem. Szkoła dla początkujących golfistek pozwala poznać podstawowe techniki gry w golfa w bezstresowej atmosferze pośród innych początkujących osób.



Technika wymachu

 

Bardzo ważne dla osób początkujących jest nabranie odpowiednich nawyków, takich jak  dobra postawa, „ustawienie do” i wykonanie wymachu.  Kiedy mamy juz wyrobione  pewne błędne nawyki to zmiana ich wymaga wiele czasu. To, jak długo nam to zajmie, zależy od tego, jaki sport uprawialiśmy wcześniej.  

Na przykład, hokeistom łatwiej będzie nauczyć się prawidłowego wymachu, niż dajmy na to pływakom, którzy dotychczas musieli trzymać prostą, opływową sylwetkę a teraz zmuszeni są  nauczyć się brania prawidłowego zamachu. Kolejną rzeczą mającą kluczowe znaczenie w grze a zarazem niezwykle trudną do nauki jest nawyk trzymania spuszczonej głowy i oczu  utkwionych w piłce. Niejednokrotnie nawet u graczy z wieloletnim doświadczeniem daje się zauważyć, jak chwila nieuwagi kończy się utratą koncentracji, podniesieniem głowy do góry i zmarnowaniem uderzenia. Sedno tkwi w odpowiednim uchwyceniu kija i ułożeniu dłoni oraz w prawidłowym ruchu ramion i ciała w czasie zamachu i samego uderzenia.

Wykonawszy poprawne uderzenie zaraz po zetknięciu się kija z piłką należy uzyskać odpowiednie wybicie i odległość. Równowaga jest następnym czynnikiem, który musi być kontrolowany. Wszystko to i jeszcze więcej musimy wiedzieć zanim wejdziemy na pole golfowe.

 

Szkoła golfa dla kobiet

 

Szkoły uczące gry w golfa w większości oferują naukę na różnych poziomach zaawansowania i według różnych metod. Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów w grupach składających się z pięciu i więcej osób. Jest to dobry sposób aby nauczyć się podstawowego ustawienia, jak również uderzana, wybijania itd.

Co więcej, można nauczyć się wszystkiego na temat kijów golfowych, do czego służą ich poszczególne rodzaje, jakie odległości można nimi uzyskać oraz poznać wszelkie szczegóły z nimi związane. Szkoły golfa nauczają również zasad gry. Istotne jest, aby nabyć tam odpowiedni podręcznik gracza, który jest niezastąpiony.

W szkole poznaje się inne początkujące golfistki, z którymi można stworzyć zespół a następnie grać zgodnie z prawdziwymi zasadami.  Jest to bardzo użyteczne miejsce również dla osób chcących odświeżyć dawne umiejętności.  

 

Prywatne lekcje

 

Prywatne lekcje gry w golfa są sposobem aby nauczyć się dokładnie tego, na czym nam zależy w określonym czasie, a nie podążać za planem lekcji na dany dzień, jak to ma miejsce w przypadku lekcji w grupie.

Chociaż tego typu zajęcia są o wiele droższe, lekcje z profesjonalistą pozwalają nauczyć się gry w golfa szybciej i natychmiast wyeliminować wszelkie złe nawyki. Wielu instruktorów nagrywa swoich uczniów w czasie zamachu aby pokazać im jakie dokładnie błędy popełniają i jeszcze lepiej wytłumaczyć, jak je poprawić.

Nie ważne jednak, czy masz prywatne lekcje z instruktorem czy też chodzisz na zajęcia do szkoły. Ważne jest aby nie tylko powtarzać, powtarzać i jeszcze raz powtarzać ale również czerpać prawdziwa przyjemność z nauki jak i samej gry w golfa!

 

 

Źródło: http://www.fitgolfforwomen.com/public/363.cfm

 

Tłumacz: Monika Korona

Red. Jolanta Kolano

Turnieje
<< Marzec 2024 >> 
 Pn  Wt  Śr  Cz  Pt  So  N 
      1  2  3
  4  5  6  7  8  910
11121314151617
18192021222324
25262728293031